三千馀法论修行，第一烧丹路最亲。

须是坎男端的物，取他离女自然珍。

烹成不死砂中汞，结出长生水里银。

九转九还功若就，定将衰老返长春。

学道初从此处修，断除贪爱别娇柔。长守静，处深幽，服气餐霞饱即休。

非神亦非仙，非术亦非幻。

天地有终穷，桑田几迁变。

身固非我有，财亦何足恋。

曷不从吾游，骑鲸腾汗漫。

浮名浮利两何堪，回首归山味转甘。

举世算无心可契，谁人更与道相参。

寸犹未到甘谈尺，一尚难明强说三。

经卷葫芦并拄杖，依前担入旧江南。

二十四神清，三千功行成。

寒云连地转，圣日满天明。

玉子偏宜种，金田岂在耕。

此中真妙理，谁道不长生。

万物皆生土，如人得本元。

青龙精是汞，白虎水为铅。

悟者子投母，迷应地是天。

将来物外客，个个补丹田。

要觅金丹理，根元不易逢。

三才七返足，四象九还终。

浴就微微白，烧成渐渐红。

一丸延万纪，物外去冲冲。

与君相见皇都里，陶陶动便经年醉。

醉中往往爱藏真，亦不为他名与利。

劝君休恋浮华荣，直须奔走烟霞程。

烟霞欲去如何去，先须肘后飞金晶。

金晶飞到上宫里，上宫下宫通光明。

当时玉汞涓涓生，奔归元海如雷声。

从此夫妻相际会，欢娱踊跃情无外。

水火都来两半间，卦候翻成地天泰。

一浮一沈阳炼阴，阴尽方知此理深。

到底根元是何物，分明只是水中金。

乔公乔公急下手，莫逐乌飞兼兔走。

何如修炼作真人，尘世浮生终不久。

人道长生没得来，自古至今有有有。

金丹一粒定长生，须得真铅炼甲庚。

火取南方赤凤髓，水求北海黑龟精。

鼎追四季中央合，药遣三元八卦行。

斋戒兴功成九转，定应入口鬼神惊。