不耻蓬头垢面，不嫌粝食粗衣。不惭求乞做贫儿。不羡荣华富贵。

一日功成行满，仙裳天赐威仪。星冠月帔履云归。节步玎珰玉佩。

大道都来六字，自然清静无为。有人依得合希夷。视听何须眼耳。

清静内容欢喜，无为功就神飞。自然云步赴瑶池。三岛十洲仙会。

一志孤清守道。十地遍生芝草。百行谨行持，千日炼成真宝。

真宝。真宝。万劫容光转好。

欲要病源除削。便把尘缘拈却。心上去忧愁，性内真欢真乐。

真乐。真乐。此者仙家一著。

惆怅烟霞伴侣。坚意辞予归去。不念我伶仃，守一清清环堵。

环堵。环堵。终日无情无绪。

载忧多欢少。遇修仙无老。者离家缘，蚁穿珠通道。

首脑。首脑。郎田生瑞草。

人我两无分别。个内须教莹彻。营养本来如，渐觉真欢真悦。

亲说。亲说。得见洞天明月。

师父说开颠倒。别是一般运造。外事削来无，便得里头寻讨。

大道。大道。清净身有丹灶。

且做尘中急足。有日清闲愿足。随分更随缘，自是常常知足。

知足。知足。捉住金乌三足。

物外茅斋映竹。一饱残羹冷粥。乐亦在其中，记得风仙叮嘱。

叮嘱。叮嘱。保养灵明性烛。

马劣猿颠浊梦。虎绕龙蟠清梦。无作更无为，性住命停仙梦。

仙梦。仙梦。气结神凝无梦。

宝殿金门玉锁。要看搜寻云朵。无影钥匙儿，便把转关剔过。

剔过。剔过。自是无升无堕。

五鼓孤眠内守。湛寂无中得有。应物处真常，自是神丹无漏。

无漏。无漏。显现胎仙清秀。

泼杀无明业火。保守炉中水火。固养本根源，决要水中生火。

生火。生火。便是山侗真火。

信步如同云水。看遍秦川入水。不似栋梁间，万派逆留神水。

神水。神水。便是山侗真水。

三鼓孤眠内守。重把玄门频扣。唤觉个中人，自是玉关无漏。

无漏。无漏。姹女婴儿携手。

传语终南道众。早把良缘勤种。保守气精神，调摄乌龟赤凤。

赤凤。赤凤。化粒金丹高耸。

清中悟彻祥中瑞。堪做风仙端的裔。广收白雪与黄芽，锻炼神丹烹鼎沸。

灵童营养如琼腻。通晓玄玄真仔细。明知天上二三年，暗换人间千万岁。

洞天无夜还无曙。常有红光并紫雾。灵波里面见金鳌，背上银丝千万缕。

二神赑屃骖风驭。离坎相交传密话。凿开造化至幽微，会得真功颠倒数。

闲论修持，修持非草草。猛舍家缘，方求大道。灭尽无明，如轲能养浩。肯逐人情似桔槔。

鷇食鹑居，自然无烦恼。垢面蓬头，心田频扫。金木相生，就中成至宝。便觉灵光出一毫。

别乡关宁海，持真实为凭。怀三教作良朋。内日光为证。

悟清清净净，知湛湛澄澄。中养火虎龙吞。诀传来游泳。

休哀人。休哀人。急急灰心哀自身。回头结善因。

早搜真。早搜真。营养身中神内神。功成礼洞宾。

一枪茶。二旗茶。休献机心名利家。无眠为作差。

无为茶。自然茶。天赐休心与道家。无眠功行加。

看阳刘。看阳刘。福杖心持占岸头。眠云枕逆流。

万缘休。万缘休。金木相生性转柔。丹成赴十洲。